Prävention & Leistungsförderung

Gezielte Prävention beugt Beschwerden vor, erkennt muskuläre Dysbalancen frühzeitig und unterstützt Ihre langfristige Gesundheit. Gleichzeitig fördern unsere Angebote die körperliche Leistungsfähigkeit, Stabilität und Koordination – ob im Alltag oder Sport.
Mit modernen Trainingsmethoden und physiotherapeutischer Expertise helfen wir Ihnen, aktiv, belastbar und ausgeglichen zu bleiben.Wir unterteilen unsere Leistungen in folgende Bereiche:

Individuelles Training & medizinische Betreuung

Maßgeschneiderte Trainingskonzepte für den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Stabilität – betreut durch erfahrene Therapeuten.

PT – Personal Training

-1:1 Betreuung mit individuell abgestimmtem Trainingsplan

-Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining

-Für Einsteiger, Reha-Patienten und ambitionierte Sportler

-Kontinuierliche Anpassung je nach Fortschritt und Ziel

-Prävention von Überlastung, Fehlhaltungen und muskulären Schwächen

KGG – Krankengymnastik am Gerät

-Medizinisch betreutes Gerätetraining unter physiotherapeutischer Anleitung

-Aufbau von Muskelkraft, Stabilität und funktioneller Beweglichkeit

-Ideal nach Operationen, Verletzungen oder zur Prävention

-Steigerung der körperlichen Belastbarkeit im Alltag

-Sanfter Einstieg auch für ältere Menschen oder bei chronischen Beschwerden

DOSB Sportphysiotherapie

-Betreuung von Breiten- und Leistungssportlern

-Individuelle Therapie- und Trainingsbegleitung bei sportlichen Zielen

-Verletzungsprophylaxe durch gezielte Analyse und Korrektur

-Mobilisation, Stabilisation und funktionelles Training

-Offiziell zertifiziert durch den DOSB (Deutscher Olympischer Sportbund)

Kinesiologisches Taping

-Unterstützt Muskeln, Gelenke und Faszien ohne Bewegungseinschränkung

-Anwendung bei Überlastung, Instabilität oder begleitend zur Therapie

-Fördert Durchblutung und Lymphfluss

-Stabilisiert aktiv bei sportlicher Belastung

-Besonders geeignet für Rücken, Schulter, Knie und Sprunggelenk

Scanlab Bodywave – Tiefenwärmetherapie

-Moderne Elektrotherapie mit fokussierter Tiefenwärme

-Aktiviert Durchblutung und Stoffwechsel im Gewebe

-Fördert Muskelentspannung und Heilung auf Zellebene

-Ideal bei Verspannungen, Schmerzen und muskulären Dysbalancen

-Unterstützt Rehabilitation, Regeneration und Leistungsaufbau

Sportphysiotherapie & Leistungsoptimierung

Spezialisierte Maßnahmen für aktive Menschen & Sportler zur Leistungssteigerung, Regeneration und Verletzungsprophylaxe.

Durchblutung & Regeneration aktivieren

Gezielte Anwendungen zur Stoffwechselaktivierung, Schmerzlinderung und Unterstützung der Selbstheilungskräfte.

Flossing

-Einsatz von elastischen Bändern zur Kompression einzelner Körperbereiche

-Fördert Durchblutung, Beweglichkeit und Stoffwechselprozesse

-Schnell wirksam bei akuten Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen

-Ideal vor dem Training, bei muskulären Problemen oder nach Verletzungen

-Unterstützt die Regeneration auf faszialer Ebene

Kinesiologisches Taping (auch zur Muskelaktivierung)

-Reizt Rezeptoren in Haut und Muskulatur zur Aktivierung und Regeneration

-Fördert eine verbesserte Körperwahrnehmung (Propriozeption)

-Reduziert Schmerzen und aktiviert den Stoffwechsel

-Ergänzend zu aktiven Maßnahmen und Training sehr effektiv

REzensionen

Ehrliche Rückmeldungen sind unser Antrieb – lesen Sie, wie andere ihren Weg zu mehr Gesundheit mit uns erlebt haben.

Gerne möchten wir großes Dankeschön für die unglaublich gute Arbeit zum Ausdruck bringen. Herr Stabel ist mit seinem Einfühlungsvermögen ein ausgezeichneter Physiotherapeut. Regelmäßige Termine haben uns mehr Kraft, weniger Schmerzen und größeren Bewegungsgradius gegeben.

Christina Neumann

Eine Praxis mit dem Rundum-sorglos-Paket! Schnelle Terminvergabe, auch abends - sehr gut organisiert, selbst bei Absagen. Die Therapeuten sind äußerst Kompetent, wenden verschiedene Behandlungsmethoden an und finden stets den passenden Ansatz. Die Praxis ist sauber, modern und bietet eine angenehme Atmosphäre. Klare Empfehlung!

lfnfvh

Eine wirklich sehr kompetente Physiotherapiepraxis. Bei allen Befindlichkeiten wird einem dort gut geholfen! Die Terminvergabe verläuft ohne Probleme. Man wird dort grundsätzlich sehr freundlich empfangen. Ich bin wirklich gerne da!

Janine